Popis
Kontryhel je jedna z nejznámější léčivých rostlin pro ženské zdraví. Je to asi 40 cm vysoká, víceletá rostlina. Většinou roste na vlhkých jílovitých loukách nebo v příkopech. Původně pochází z východní Evropy a Asie a u nás už zdomácněla.
Už jsi někdy pozoroval/a ty krásné kapičky vody na jejích listech? Není to jen dešťová voda, jak by ses mohl/a mylně domnívat, kontryhel má zcela vyjímečnou schopnost – vylučuje přebytečnou vodu pletiv na okraji čepele listu. Tato schopnost se nazývá gutace. Takto vzniklé kapky byly dříve velice oblíbené u alchimistů. V lidovém léčitelství se dnes doporučují jako kapky při zánětech očí.
Poznávací znaky
- listy jsou okrouhlé až ledvinité 9-11-ti laločnaté a na okraji jemně zubaté,
- vrchní strana listu je zelená a lysá,
- spodní strana je žluto-zelená a jemně ochlupená,
- zeleno-žlutavé květy vytvoří květenství, jednotlivé květy jsou nenápadné, jen několik milimetrů velké
Sběr
Duben až srpen
Vlhké jílovité louky, příkopy, lesní cesty a světlé lesy
List, květ, nať
Chuť
připomíná trochu kedlubnu
Možnost záměny
s jinými druhy kontryhelů, které se dají využít stejným způsobem
Účinné látky
éterické oleje, hořčiny, flavonoidy, třísloviny, pryskyřice, organické kyseliny, fytosterol
Vlastnosti
svíravé, antibakteriální, uklidňující, tišící krvácení, podporuje elasticitu cév a prokrvení, protizánětlivý, posiluje srdce, uvolňuje křeče, podporuje tvorbu mateřského mléka, posiluje nervy, podporuje trávení, hojí rány
Pomáhá při
ateroskleróze, zánětech očí, výtocích, diabetu, průjmech, ekzémech, nachlazení, vředech, bolestech v krku, zánětech kůže a kožních problémech, kašli, štípnutí hmyzem, bolestech hlavy, žaludečních křečích, mestruačních obtížích, nervozitě, nečisté pleti, premenstruačním syndromu, poruchách spánku, problémech klimakteria, zánětech zubů
V léčitelství
Jeho léčivé účinky působí nejen na ženské problémy. Jeho oblast využití je velmi široká a zahrnuje téměř všechny části lidského těla.
V léčbě ženských problémů se používá nejčastěji jako čaj, vaginální výplachy nebo sedací lázně. Protože obsahuje látky podobné hormonům, vyrovnává a reguluje celý ženský organismus a tím může být pomocníkem v každém věku.
Ženám pomáhá především při:
- zvýšeném a chorobném výtoku, vnitřně jako čaj, zevně jako výplach,
- nepravidelné, bolestivé nebo příliš silné menstruaci jako sedací koupel nebo čaj,
- premenstruačním syndromu a obtížích v klimakteriu jako čaj,
- k posílení podbříška a pánevního svalstva jako sedací koupel,
- nenaplněné touze po dítěti, podporuje ovulaci, tvorbu děložní výstelky a zahnízdění vajíčka,
- několik týdnů před, během a po porodu jako čajová kúra na posílení dělohy a pánevního svalstva, působí hojivě na zranění vzniklá během porodu a po porodu podporuje tvorbu mateřského mléka a regeneraci těla,
- koupel nebo obklad s kontryhelem vypíná pleť, zlepšuje její prokrvení a bělí pihy. V lidové léčitelství se používá především k vypínání prsou a proti těhotenským striím.
Ale také muži mohou profitovat z jeho účinků, zvyšuje totiž potenci.
Ve výživě
Jako divoká zelenina je kontryhel stěží znám a jen vzácně využíván. Přesto se vyplatí jeho zařazení na jídelníček:
listy: od dubna do července se mladé, měkké, světle zelené listy najemno nasekané přidávají do salátů, větší listy se používají jako zelinová nádivka, do nákypů, do zelninových karbanátků nebo dušené zeleniny, sušené listy a květy se používají na čaj nebo v zimě jako vitamínový prášek.
květy: od května do července se jemně aromatické žlutavé květy používají jako jedlá dekorace.
Jeho listy se dají přidávat i do polévek a vyzkoušet jej můžeš i v bylinkové limonádě.
V zahradě
Jako soused zesiluje kontryhel chuť a vůni ostatních rostlin a chrání je před škůdci. Přidáním do kompostu urychlý proces tlení.
Recepty
0 komentáøù